そうだ、育毛しよう！

自分は大丈夫？

いやー自分は大丈夫だなんて思っていましたが
まさか自分が薄毛で悩む時がくるとは。
親父も禿げていなかったんで、遺伝的に大丈夫だろうと
のんきに構えていたんですが、30代にもなると朝、枕についた抜け毛や
洗髪後に抜けた毛の量を目の当たりして、これは・・・やばいかもしれないと
やっと気づいたんですね。

いやはや。周りの同僚の目線が常に自分の頭をみているんじゃないかと
気になって仕方がなかったです。
そういう時にやっと「育毛」ってものについて考えるようになったんですよね。
ほんと、このままいくと数年と言わず数ヶ月後には「育毛」が間に合わないんじゃないか？
と思うくらい急激に怖さが襲ってきて、ありとあらゆる育毛方法を調べたものです。
もちろん、調べあげた育毛方法をかたっぱしから試したものです。

ここでは私の体験や調べた資料から育毛に良いと言われている方法などを
紹介していけたらなと思っています。
まず、大切なのは間違った頭皮ケアをしてしまうと
取り返しがつかないことになってしまう危険があるということ。
まずはヘアサイクルについて理解することが大切です。
男性の平均的な髪の毛の量は約10万本と言われれています。
正常な人でも1日に50から100本は髪の毛が抜けているといいます。
しかし正常な場合は同じくらいの量の髪の毛が生えてきているといいます。

　 　 　 　 　 　 　 　

色んな方法がある育毛だけど、基本的には頭皮をキレイにしておくことが重要です。特に毛穴ケアをしておくことで抜け毛を防ぐことができます。
敏感肌の方でも自然由来の成分が満載のノンシリコンシャンプーだとアレルギーなどが出にくいと言われていたりしてオススメされているようです。